小妇人告诉您胸部保养的十五大好处及如何做保养

　　胸部是女性美丽与健康的标志，女性朋友们不仅要关注面部的保养，更要注重胸部的保养，小妇人悄悄告诉您：做胸部保养有十五大好处哦!

　　1. 强化心肺功能

　　全身70%的血液流经胸部。通过专业手法按摩疏通可以有效加速胸部的气血循环从而带动全身的气血循环。调节心率，增强肺活量，调节心肺功能。

　　2. 雕塑身形

　　手臂、腋下、背部、腹部脂肪游离到胸部、使胸部做深层拉伸运动，血液循环顺畅，加速新陈代谢，改善脂肪向其它地方游离形成厚背及粗手臂!小妇人的沉鱼落雁系列可以更好的帮助您雕塑身形!

　　3. 美容养颜

　　按摩能对胸部经络进行有效疏通，排除血液中的毒素，气血循环通畅，使得养分能顺利送达身体各部位，容光焕发。

　　4. 声音甜美

　　人体传输内部的声音主要通过穴位和经络，经络是声音的通道。

　　5. 疏通淋巴，消除副乳

　　内在负压养生仪能让胸部得到充足的运动，负压吸放，带动胸部肌肉群收缩，改善副乳情况。正确的穿着合适的小妇人文胸配合保养可以更好的帮您疏通淋巴，消除副乳。

　　6. 两性和谐

　　由于乳房与子宫卵巢是性腺相通的，对女性胸部做深层按摩拉伸运动，可以增强卵巢的机能，使内分泌正常(动情激素正常)，夫妻生活和谐。

　　7. 修长手臂

　　通过对女性胸部做深层按摩拉伸运动，能够使脂肪乾坤大挪移，消除手臂蝴蝶袖。

　　8. 疏通三焦

　　通过手臂疏通六条经络，有效给胸部做深层的吸放运动，能有效疏通三焦经。三焦一通，人体的上中下就贯通了。

　　9. 改善肩颈腰背痛

　　前胸通后背、人体最大的膀胱经疏通后，可加速胸部的气血循环，带动背部的血液循环，有效改善肩颈腰酸背痛，排出毒素。

　　10. 预防乳腺疾病

　　通过对女性胸部做深层按摩拉伸运动，促使血液循环(调节气血)，通过拨经将肿块变软变小(软坚散结)，促使乳房的血液及淋巴系统循环顺畅，改善和预防女性面临的乳房疾病。小妇人新品呼吸清扬系列，精选环保原生态的3D直立棉配合无钢圈的设计对预防乳腺疾病是您最完美的选择。

　　11. 增强免疫力

　　拨经促使气血循环，加速新陈代谢和毒素的排出，带速全身的器官的运转，减少体内毒素，提高免疫力。

　　12. 调节内分泌

　　乳房与子宫卵巢是性腺相通的。通过对女性胸部做深层按摩拉伸运动，可以有效改善子宫机能和卵巢机能，调节内分泌!

　　13. 心理调节

　　胸部漂亮了，女性自信、魅力会现。

　　14. 抗衰老，延缓衰老期

　　女性到了25岁后雌激素会以每年一定比例的下划，激素少了人体快速的老化、月经不调、皮肤长斑，缺乏弹性、乳房子宫卵巢得癌的几率上升等都是内分泌紊乱引起的。

　　15. 做魅力女人

　　女性只有健康美丽、容光焕发、身材有致，才能自信有气质，展现独特魅力，做魅力女人，穿小妇人文胸，真爱一生，健康一生!

　　那么有这么多的好处，我们应该怎么去做保养的呢?乳房的保养又有哪些好的方法吗?下面向你介绍一下乳房按摩保健，乳房按摩不仅可以预防乳腺炎等疾病，更可防止乳房松弛、下垂，保持乳房美丽的外形。

　　先按乳头：

　　1.一只手从乳房下面托住并顺势向腋窝方向轻轻地揉乳晕，另一只手轻轻地挤压住。

　　2.用食指和中指贴紧胸部夹起乳头，并顺势轻轻向外拉，注意不要拉到痛哦。

　　3.用食指和中指贴紧胸部夹起乳头，轻轻积压手指稍稍并紧，成圆弧形旋转。

　　再按乳房

　　4.一手按住腋下部位，另一只手手掌托住一边乳房并轻轻向上推。

　　5.两手贴紧乳房四周由内而外打圈按摩。

　　6.一只手放在胸骨位置，向腋窝方向划螺旋状按摩。

　　7.一只手托住乳房，另一只手从下而上轻轻敲打乳房，不要打疼了哦，时间长短自己把握吧，次数不要太多，为了拥有迷人身段与优雅的气质，每天坚持为最佳哦，然后我再向大家介绍几个乳房保健的常识：

　　1.正确穿戴胸罩：胸罩不可过松或过紧，如果胸罩太大，起不到支托乳房的作用，而太小会妨碍乳房的发育，合适的胸罩尺寸是测量自己的底胸围，即用软皮尺沿两侧乳房下缘一周测量。胸罩夏天应每天换洗，冬天每周至少换二次，以保持乳房的清洁。

　　2.定期使用丰胸产品：配合由上往下、由外往内的正确按摩，植物精华能快速渗透表皮，促进乳腺发育，增加脂肪体积存量以丰满胸部。停经5天后，荷尔蒙比较旺盛，胸腺、相关细胞也比较活跃，这时用一些丰胸的产品。美国在60年代已经提出这种理论，日本、台湾80年代也意识到这一点，国内一些大型的美容机构也开始利用这种技术。

　　3.沐浴健胸按摩：沐浴时以莲蓬头冲洗胸部，使用温水，每次至少冲洗1分钟，促进胸腺发育，刺激血液循环。这样不仅能保持清洁，还能增加乳房的柔韧性，预防下垂。