全棉时代｜解锁运动新技能 还有全棉福利送

导语: 据说 世上有两种投资的收益最可观 第一是健康,第二是知识 健康的获得,除了保持良好的生活习惯 还有就是--适度的运动 运动不仅帮我们缓解生活和工作中的压力 改善人们的亚健康状态,而且对于减肥瘦身也是很有好处哒 那么,运动中有一些冷门的注意事项,你都知道吗?

　　据说

　　世上有两种投资的收益最可观

　　第一是健康，第二是知识

　　健康的获得，除了保持良好的生活习惯

　　还有就是——适度的运动

　　运动不仅帮我们缓解生活和工作中的压力

　　改善人们的亚健康状态，而且对于减肥瘦身也是很有好处哒

　　那么，运动中有一些冷门的注意事项，你都知道吗？

　　1

　　吃饱了再减肥

　　——并非“无理取闹”

　　我们经常调侃一些管不住嘴的人说“吃饱了再减肥！”，其实，这一说法是有一定道理的。因为如果在饥饿状态下运动，容易发生低血糖，并且增加人体的疲劳感，直接影响锻炼效果。因此尽量不要空腹运动。运动前1—2 小时可以吃根香蕉或谷物营养棒，为运动提供身体所需能量。

　　另外，如果是轻微运动，比如慢跑之类的，需要饭后半个小时；如果是剧烈运动比如打篮球什么的，最好饭后1 个小时以后。

　　2

　　内裤穿着有学问

　　——运动不再有束缚

　　很多人认为运动需要准备舒适的运动鞋、运动袜、运动服等，殊不知对于贴身的内裤，也是非常有讲究的。运动时，体能消耗大，体温升高快，皮肤最怕被大汗淋漓长久“照顾”，如果内裤是不透气的化纤材质，不仅不舒服还可能影响身体健康。所以，一条全棉的内裤必不可少。

　　除了棉的材质，还有款式。内裤按腰围位置一般可分三类：低腰款、中腰款和高腰款。其中中腰款是高度在肚脐以下8cm 内，是一般最常见到的规格和样式，穿起来刚好露出肚脐，感觉上较没有束缚感，因此很适合运动量大的时候穿。除此之外，全棉时代的一次性内裤也是运动时不错的选择。

　　3

　　姨妈痛？ 多运动！

　　——经期不再葛优躺

　　很多人认为姨妈来了不能运动，其实不然，来姨妈了要运动，姨妈痛更需要运动。比如小步走、练习专门的经期瑜伽等，可以有效地缓解痛经哦。

　　另外，选择一款舒服体贴的卫生巾也能让本来烦躁痛苦的姨妈期，变得好过一点，让难受的时间走得快一点。姨妈痛时，二话不说递上奈丝公主卫生巾的才是真爱。

　　奈丝公主卫生巾四大特色：

　　①100%全棉表层——天然健康，体贴敏感时期的敏感肌肤

　　②100%全棉隔边——全新全棉拒水科技，防侧漏，更安心

　　③全棉护翼——亲肤不移位，减少走路时与大腿频繁接触而造成的摩擦不适

　　④透气呼吸膜——透气不闷捂，即使轻量运动时出汗，也可以与闷热、束缚说“不”

　　全棉时代“运动”+ 门店优惠活动

　　活动时间：

　　10.27—11.12（不含11.11）

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　　①全场正价满100 元送纯棉柔巾或卫生巾1 件，全场正价满300 元送80 元棉品，满600 元送200 元棉品；

　　②指定款纯棉柔巾/卫生巾买一送一；

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　　④ 指定款服装1 件8 折，2 件7 折；

　　生命在于运动

　　运动贵在坚持

　　进入秋季，更是各种运动锻炼的好时机

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　　全棉时代

　　地址：永旺梦乐城1F／No.145-146

　　电话：8938 0145